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Corrida recebe novas empresas parceiras. Inscrições do 1º lote terminam dia 05

  • Ismael Inoch
  • 16/mar/2017
  • 0 Comentários

Eu tava com saudade de sentir aquela dor na coxa, sabe? De sentir o corpo vivo, disparado e em movimento. A nossa colega Bruna Borjaille está de parabéns. Arrancou com os dentes a medalha na corrida da Fortlev no último final de semana. Minha vez […]

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Primeira prova alvo: os primeiros 5km dos 21km

  • Bruna Valdetaro Borjaille
  • 13/mar/2017
  • 3 Comentários

Começo este texto fazendo uma matemática básica: 21 – 5 = 16. Faltam 16km para completar os 21km, distância alvo do desafio da Meia Maratona, da qual estou inserida. Os primeiros 5km já foram! Meu relato aqui é justamente falando da primeira prova das muitas […]

O Carnaval e a Meia Maratona: dedicação, harmonia e evolução!

  • Bruna Valdetaro Borjaille
  • 27/fev/2017
  • 1 Comentário

Um mês de treinos! Estamos há 30 dias no projeto #meiamaratona e de lá para cá muita coisa mudou. Passadas, respiração, cansaço, dedicação e uma série de outras coisas que aprendemos para superar cada distância percorrida. Como este post está sendo publicado no meio do […]

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Corrida com trecho menor é mão na roda para quem tá começando

  • Ismael Inoch
  • 21/fev/2017
  • 2 Comentários

A gente sabe que para quase tudo na vida, o início tem que começar devagarinho. Não é verdade? Nem quando o assunto é corrida isso é diferente. Até o dia da realização da Meia Maratona de Vitória, marcada para setembro, algumas provas serão realizadas na […]

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Surra de novidades para aprender a correr: entrega, entusiamo e possuído pelo ritmo Ragatanga

  • Ismael Inoch
  • 03/fev/2017
  • 4 Comentários

Já meti os pés na corrida com um único objetivo: perder peso. Nossa relação era de interesse mesmo. Foi bem igual minha cara, mas até que deu certo. Agora, é a primeira vez com ajuda profissional, cheio de regrinhas, tempo, distância e tudo mais. Estou […]

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Energia que atrai energia

  • Bruna Valdetaro Borjaille
  • 30/jan/2017
  • 2 Comentários

Primeira semana de treino: mais corrida menos caminhada e um ventinho nada amigo. Bom teste para sentir a resistência que estava um pouco adormecida, mesmo com a rotina na academia. Pedi umas dicas para respiração, que precisava de alguns ajustes e devo mudar prestar atenção […]

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Começa o treino da dupla que vai percorrer 21 e 8 km na Meia Maratona de Vitória

  • 26/jan/2017

  Começou! E como não há jeito de correr de ré, agora é bola para a frente. A dupla é pé no chão e correu para começar o quanto antes. O primeiro, de muitos encontros, foi na Praia de Camburi, em Vitória, nesta terça-feira (24). Veja […]