Corredores da Meia Maratona de Vitória fazem a festa nas ruas da capital

  • Ismael Inoch
  • 20/set/2017
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A Meia Maratona de Vitória foi uma verdadeira festa pelas ruas da capital do Espírito Santo, no último domingo (17). A corrida é uma realização da assessoria esportiva 02 Fit e tem o apoio da Rede Gazeta. Cerca de 2.200 pessoas participaram das prova. O […]

Edson Chagas

Meia Maratona de Vitória será neste domingo (17). Confira as ruas interditadas e o local da entrega do kit

  • Ismael Inoch
  • 15/set/2017
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No próximo domingo (17), a capital do Espírito Santo recebe a primeira edição da Meia Maratona de Vitória. O percurso da corrida revela um cenário formado por pontos como a Ponte da Passagem, o Penedo, o Centro de Vitória, a avenida Beira Mar e outros trechos […]

Estamos prontos para o Desafio!

  • Bruna Valdetaro Borjaille
  • 06/set/2017
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O dia 17 de setembro se aproxima e a ansiedade só aumenta. A hora do desafio da Meia Maratona de Vitória está chegando junto com uma expectativa do tamanho do percurso. As últimas semanas servem para alinhar a alimentação para a prova e colocar os […]

Leticia Soares

Inscrições para a Meia Maratona de Vitória terminam neste domingo (10)

  • Ismael Inoch
  • 05/set/2017
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  Ainda dá tempo de participar da corrida que vai marcar o aniversário da capital. As inscrições da Meia Maratona de Vitória terminam no próximo domingo (10). A prova será no próximo dia 17 de setembro e terá o cenário formado por pontos como a Ponte da […]

Primeira maratona de revezamento: uma missão em equipe!

  • Bruna Valdetaro Borjaille
  • 10/ago/2017
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Mais uma surpresa na trajetória rumo à Meia Maratona de Vitória. No meio deste percurso, além das planilhas de treinos, surgem provas de ruas que servem de preparação para o desafio dos 21 km do dia 17 de setembro – a ansiedade aumenta a cada […]

Conheça a camisa da Meia Maratona e a programação na entrega do kit

  • Ismael Inoch
  • 31/jul/2017
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A Meia Maratona de Vitória já deu a entender que NÃO fará uma entrega de kit como qualquer uma, viu? No dia que antecede a corrida, terá um dia de programação com palestras e especialistas convidados. Vai ser a hora de tirar dúvidas sobre hidratação, alimentação […]

Como treinar corrida em dias frios e chuvosos

  • Ismael Inoch
  • 19/jul/2017
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Qualquer temperatura abaixo de 24ºC faz o Capixaba sentir aquele arrepio e recorrer ao guarda roupa para arrancar um agasalho que não usa há algum tempinho. Estamos acostumado é com o calor, com a praia e essa correria toda. Nos últimos, a Grande Vitória, e […]

Descubra qual o seu tipo de pisada antes de comprar um tênis

  • Ismael Inoch
  • 17/jul/2017
  • 0 Comentários

Nem todo tênis pode ser o ideal para você. Escolher modelo e cores não são as principais preocupações na hora de escolher o calçado. Antes de comprar um tênis para correr é preciso conhecer os próprios pés e a forma como pisa. Não existe nenhum “pisar […]

Avaliação nutricional: a hora da verdade e mais desafio!!!

  • Bruna Valdetaro Borjaille
  • 10/jul/2017
  • 0 Comentários

Um pouco mais de dois meses para o grande desafio! Ajustes nos treinos, intensidade na passada e mais metas para serem batidas. Para otimizar a preparação para a Meia Maratona de Vitória, eu e o jornalista Ismael Inoch estamos em mais um processo importante nessa […]

Corrida com 10 km marca avanço para desafiados da Meia Maratona de Vitória

  • Ismael Inoch
  • 12/jun/2017
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Quesito “aventura”. Nota… 10. Quesito “percurso”. Nota… 10. Quesito “realização”. Nota… 10 KM. No último final de semana eu participei e completei os meus primeiros 10 quilômetros em uma corrida oficial e na vida. Quando comecei o desafio em janeiro nunca passou pela minha cabeça […]