É amanhã! Agora é correr pro abraço

  • Pedro Permuy
  • 01/set/2018
  • 0 Comentários

Chegou o grande dia. Quando começamos os treinos, 2 de setembro parecia tão distante que eu mesmo apostaria com qualquer um que ia demorar uma eternidade. Mas, com o kit em mãos, a ficha cai e você percebe que em algumas horas os temidos dezesseis […]

O desafio é desafiar-se parte II

  • Lucy Mizael
  • 24/ago/2018
  • 0 Comentários

Tá vendo essa foto aí? Eu e minha turma de corredores, grandes incentivadores. Generosos me dão dicas e sempre compartilham comigo informações valiosas, eles também vão correr as Dez Milhas Garoto, são da turma do Felipe Messias nosso treinador sorrisão, rs. Mas na verdade, eu […]

Suplementação ajuda na corrida?

  • Pedro Permuy
  • 22/ago/2018
  • 0 Comentários

Só pra responder logo à pergunta do título: sim. Ajuda – e muito. Mas o fato é que mais do que ajudar, a suplementação é uma ferramenta que a nutrologia já usa há bastante tempo. E não pense que é só gente mais velha que […]

Coisa boa é correr

  • Lucy Mizael
  • 22/ago/2018
  • 0 Comentários

Isso mesmo, coisa boa é correr e esse tal de bichinho que morde a gente que tanto falam por aí morde mesmo. Vivem me dizendo que correr vicia, que pessoas que se identificam com a corrida não param nunca mais. Que o diga os desafiados […]

O desafio é desafiar-se

  • Lucy Mizael
  • 16/ago/2018
  • 0 Comentários

E não é que depois de um dia cansativo eu consegui? Passei o dia em pé, organizando uma cozinha, passei duas horas no trânsito, dirigindo até chegar em casa. O treino começaria as 18h30 mas 19h30 ainda estava estacionando o carro na garagem e meu […]

Já se inscreveu? Corre que o prazo está acabando

  • Pedro Permuy
  • 13/ago/2018
  • 0 Comentários

Para quem ainda não garantiu a participação nas Dez Milhas Garoto deste ano só tenho um recado: CORRE! É que o prazo para as inscrições acaba agora, nesta quarta-feira, dia 15. Os pacotes, no www.dezmilhasgaroto.com.br estão sendo vendidos por a partir de R$ 90, mas […]

Vencendo o Cansaço

  • Lucy Mizael
  • 10/ago/2018
  • 0 Comentários

Uma semana intensa de muito trabalho, cabeça cheia e muitos afazeres. Cheguei em casa moída, exausta, mas eu não estava com fome porque fiz meu lanche das 16h e é ele que me dá energia para a corrida das 18h30 Vesti a roupa, calcei o […]

Estamos sorteando duas inscrições para as Dez Milhas Garoto

  • Pedro Permuy
  • 10/ago/2018
  • 0 Comentários

Estão sabendo? Eu e Lucy estamos sorteando duas inscrições para a corrida das Dez Milhas Garoto, que acontece já no próximo dia 2 de setembro. O kit com a camisa, que te dá direito a participar da maratona, está saindo por R$ 90, mas nós […]

A gripe está atrapalhando minha rotina

  • Pedro Permuy
  • 08/ago/2018
  • 0 Comentários

Pois é. O que eu mais temia acabou acontecendo comigo: a gripe me pegou. Desde que aceitei o Desafio Dez Milhas fiquei pensando: ”Vou aumentar a Vitamina C para deixar a imunidade em dia. Não posso deixar nada atrapalhar minha rotina de treinos”. Acontece que […]

Ultimos dias para se inscrever nas 10 milhas Garoto

  • Lucy Mizael
  • 04/ago/2018
  • 0 Comentários

Neste dia 15/08 se encerram as inscrições para a Corrida Dez milhas Garoto e também para a corrida Garotada. Eu e Pedro já estamos inscritos e com nosso kit nas mãos, preparados e confiantes! Não deixa para o último dia, se inscreva é super fácil […]