O desafio é desafiar-se

  • Lucy Mizael
  • 16/ago/2018
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E não é que depois de um dia cansativo eu consegui? Passei o dia em pé, organizando uma cozinha, passei duas horas no trânsito, dirigindo até chegar em casa. O treino começaria as 18h30 mas 19h30 ainda estava estacionando o carro na garagem e meu […]

Já se inscreveu? Corre que o prazo está acabando

  • Pedro Permuy
  • 13/ago/2018
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Para quem ainda não garantiu a participação nas Dez Milhas Garoto deste ano só tenho um recado: CORRE! É que o prazo para as inscrições acaba agora, nesta quarta-feira, dia 15. Os pacotes, no www.dezmilhasgaroto.com.br estão sendo vendidos por a partir de R$ 90, mas […]

Vencendo o Cansaço

  • Lucy Mizael
  • 10/ago/2018
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Uma semana intensa de muito trabalho, cabeça cheia e muitos afazeres. Cheguei em casa moída, exausta, mas eu não estava com fome porque fiz meu lanche das 16h e é ele que me dá energia para a corrida das 18h30 Vesti a roupa, calcei o […]

Estamos sorteando duas inscrições para as Dez Milhas Garoto

  • Pedro Permuy
  • 10/ago/2018
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Estão sabendo? Eu e Lucy estamos sorteando duas inscrições para a corrida das Dez Milhas Garoto, que acontece já no próximo dia 2 de setembro. O kit com a camisa, que te dá direito a participar da maratona, está saindo por R$ 90, mas nós […]

A gripe está atrapalhando minha rotina

  • Pedro Permuy
  • 08/ago/2018
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Pois é. O que eu mais temia acabou acontecendo comigo: a gripe me pegou. Desde que aceitei o Desafio Dez Milhas fiquei pensando: ”Vou aumentar a Vitamina C para deixar a imunidade em dia. Não posso deixar nada atrapalhar minha rotina de treinos”. Acontece que […]

Ultimos dias para se inscrever nas 10 milhas Garoto

  • Lucy Mizael
  • 04/ago/2018
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Neste dia 15/08 se encerram as inscrições para a Corrida Dez milhas Garoto e também para a corrida Garotada. Eu e Pedro já estamos inscritos e com nosso kit nas mãos, preparados e confiantes! Não deixa para o último dia, se inscreva é super fácil […]

Furei a dieta e fui flagrado comendo um hambúrguer. Vou morrer?

  • Pedro Permuy
  • 01/ago/2018
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E é claro que em se tratando de Pedro Permuy um furo na dieta não passaria desapercebido. Se não bastasse ter comprado um hambúrguer para comer na praça de alimentação de um shopping de Vitória, fui flagrado pela editora adjunta de Esportes Marcela Scaramella. Tá […]

Consegui correr 9 quilômetros

  • Pedro Permuy
  • 30/jul/2018
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Gratidão! É só o que dá para sentir depois de conseguir completar 9 quilômetros correndo. Não foi N-A-D-A fácil, mas o fato de eu estar vivo também comprova que é possível. Bom, desde que eu e Lucy começamos a correr na Praia de Camburi, em […]

Mudança na rotina : conciliando trabalho, maternidade e corrida

  • Lucy Mizael
  • 25/jul/2018
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Olá, Hoje vou contar para vocês como tem sido a minha rotina doméstica depois do DESAFIO DEZ MILHAS GAROTO, como estou conciliando manutenção e limpeza da casa, maternidade, trabalho e os treinos de corrida. Não diferente da maioria das mulheres após um dia de trabalho […]

Chá de hibisco fortalece a amizade #ClubeDoChá

  • Pedro Permuy
  • 23/jul/2018
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Juntos somos mais fortes e na Redação Multimídia da Rede Gazeta levamos esse lema a um outro patamar (fitness, é claro!): companheiros de chá de hibisco. Eu e minha amiga Luciana Castro, que é repórter do Gazeta Online mas ocupou por um longo período uma […]