POR ONDE COMEÇAR A LIMPEZA DA CASA

  • Lucy Mizael
  • 16/abr/2018
  • 0 Comentários

 

 

Não tem como escapar da tarefa de limpar e arrumar a casa não é mesmo?

Mas isso não significa que essa rotina precisa ser um peso também, com um pouco de organização e a motivação certa, fazer faxina pode se tornar apenas mais uma parte do seu dia a dia e até ser divertido!

Veja as dicas abaixo:

 

CRIE UMA ROTINA

Imagem relacionada

A melhor maneira de limpar e manter a casa arrumada é ter uma rotina. Não precisa ser uma rotina longa, cheia de afazeres. Tenha em mãos uma lista de pequenas tarefas e separe 30 minutos diários para percorrer a casa limpando e arrumando o que for preciso, como retirar o lixo, recolher os brinquedos ou passar um pano úmido no chão da cozinha. Usar um timer ajuda a manter o foco e não perder tempo.

 

COMECE EM ALGUM LUGAR

Resultado de imagem para COMODOS DA CASA

A parte mais difícil de qualquer tarefa é começar. Mas já reparou que uma vez iniciada, descobrimos que a tarefa era mais rápida e fácil do que pensávamos? Isso também serve para a limpeza da casa. A maior dificuldade para ter motivação, é começar. Escolha um cômodo, móvel ou eletrodoméstico e comece. O resto vai fluindo mais facilmente.

 

EVITE DISTRAÇÕES

Imagem relacionada

Está cada vez mais fácil se distrair. Mesmo que sejam apenas 10 segundos para responder uma mensagem no celular, você ainda vai se desviar do que estava fazendo e perder tempo precioso tentando lembrar onde estava quando parou. Para evitar a tentação, desligue a TV, o computador e o celular. Acredite, é rápido e não dói.

 

COMECE DE MANHÃ

Resultado de imagem para LIMPEZA DA CASA

Se arrumar sua casa é o maior desafio do seu dia, comece logo cedo. Livre-se da tarefa mais difícil no início do dia e o resto simplesmente vai fluir mais fácil. Ao terminar, você vai ver que foi rápido e que o “pior” já passou. Ainda tem a melhor parte: a sensação de dever cumprido.

ROTINA MATINAL

Resultado de imagem para rotina matinal saudável

Outro hábito que recomendo e acho muito importante é acordar antes dos filhos. Isso mesmo, tenha uma rotina matinal sem notícias ruins nem a distração do celular. Desperte e dedique tempo à você, inclua exercícios físico e meditação, regue as plantas, prepare o café da manhã tranquila e experimente a liberdade de começar o dia com harmonia.

DURMA COM TUDO EM ORDEM

Resultado de imagem para DURMA COM A CASA ORGANIZADA

ROTINA NOTURNA

Tenho este hábito e super recomendo, a casa amanhece com aspecto organizado, mesmo não estando limpa, e você vai evitar correria na manhã seguinte. Se preferir, faça pela manhã, antes de iniciar a limpeza

Antes de dormir, dê uma geral na casa, guarde brinquedos espalhados, organize a sala de TV, separe o material escolar das crianças e monte as mochilas. Separe os uniformes, retire a roupa do varal, dobre e coloque em uma cesta, monte a mesa do café da manhã..

FAMÍLIA UNIDA

Resultado de imagem para FAMILIA AJUDA LIMPAR A CASA

Manter a casa limpa e arrumada é responsabilidade de todos que moram nela, não é mesmo? Por isso, sente com a família e tente distribuir as responsabilidades de cada um. É muito mais fácil limpar a casa quando todos colaboram ou se reúnem em um mutirão para fazer a faxina. As novas regras podem levar um tempo, mas além de ser o mais justo, todos vão ficar felizes no final.

 

AGENDE A LIMPEZA

Resultado de imagem para AGENDA DA LIMPEZA

Compromissos agendados tem uma probabilidade muito maior de serem cumpridos. Se você reservar uma hora do seu fim de semana, já é suficiente. Dedique-se à faxina naquele horário e, se ainda estiver disposta quando a hora terminar, continue limpando. Se não estiver, não tem problema continuar outro dia, pois o seu compromisso foi cumprido e, com certeza, você adiantou bastante trabalho.

 

PREPARE O KIT DE LIMPEZA

Imagem relacionada

Antes de começar a limpeza, tenha todos os produtos e utensílios que você vai precisar reunidos em um balde, cesta ou carrinho. Assim, você pode carregar os produtos para qualquer cômodo da casa sem precisar voltar na lavanderia várias vezes durante a faxina. É mais eficiente, torna a limpeza mais rápida e menos trabalhosa.

 

MÚSICA VAI BEM

Resultado de imagem para OUVIR MUSICA

Enquanto os eletrônicos distraem, uma boa música ajuda a concentrar e a motivar. Principalmente se for sua batida preferida. Pode ser rock, dance, axé, eletrônica, pop ou qualquer que seja a sua onda. O importante é cantar, dançar e se divertir enquanto arruma a casa.

 

ESQUEÇA A PERFEIÇÃO

Imagem relacionada

Na hora de limpar e arrumar sua casa, desapegue e esqueça o perfeccionismo. Lembre-se que você está procurando motivação para limpar e arrumar sua casa. Por isso não perca 20 minutos do seu tempo dando brilho no fogão que já está limpo. Neste mesmo tempo você poderia estar arrumando as camas, aspirando o pó dos tapetes e juntando roupas espalhadas. Perfeccionistas tendem a ficar frustrados por não conseguirem deixar uma coisa em estado ideal de limpeza e por gastarem muito tempo limpando, acabam perdendo interesse no resto do processo.

 

PLANEJE AS REFEIÇÕES

Resultado de imagem para cardapio da semana saudavel

Crie um cardápio para a família e siga! Facilita as compras e evita desperdícios. O objetivo é facilitar seu dia a dia, diminuir as idas à padaria e ao supermercado e economizar dinheiro, seu tempo e sua energia. Depois de algum tempo você terá uma pasta ou um caderno repleto de cardápios que poderão ser alternados ao longo das semanas.

RECOMPENSAS FUNCIONAM

Resultado de imagem para RECOMPENSA E GATILHO MENTAL

Limpar a casa pode ser um dever, mas não quer dizer que você não mereça uma recompensa quando terminar. Tire um tempo para você ao final da limpeza e saia para tomar um sorvete ou assista um filme acompanhado de uma taça de vinho. Na próxima vez que você tiver que limpar a casa, vai lembrar que pode ser recompensada depois.

FAÇA POR VOCÊ

Imagem relacionada

Sem dúvida, a maior motivação para limpar sua casa é porque você e sua família merecem. Nada como ter a sensação de dever cumprido e cheirinho de casa limpa ao final de uma hora de trabalho. A sensação de paz de espírito e orgulho em ver sua casa brilhando, com tudo arrumadinho no lugar, não tem preço.

 

 

 

Conheça e compre meu LIVRO – DICAS DA LUCY: sua casa limpa e organizada

PARTICIPE da CAMPANHA de PRODUÇÃO do LIVRO!!

Conheça e compre meu LIVRO – DICAS DA LUCY: sua casa limpa e organizada

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publicidade

0 COMENTÁRIOS

DEIXE AQUI SEU COMENTÁRIO