Coffee Doping. O café dos Ciclistas.

  • Marcelo de Oliveira
  • 11/abr/2018
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Marcelo Lorenzon e Sandro Lucas desenvolveram em parceria, o Coffee Doping, o Café dos Ciclistas. O Caffè Lorenzon, é a única cafeteria da grande Vitória a torrar o próprio café, e tem se referenciado na vanguarda no serviço de cafés especiais com suas várias extrações […]

Giro da Itália completa 100 anos

  • Marcelo de Oliveira
  • 25/out/2016
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No ano de 2017 será realizada a 100º edição do Giro de Itália. A corrida começará no dia 05 de maio em Alghero, na Sardenha e terminará no dia 28 de maio em Milão. Serão 3572 km disputadas em 21 etapas e vai incluir muitas […]

Campeonato Estadual Circuito

  • Marcelo de Oliveira
  • 29/mar/2016
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Aconteceu nesse último domingo (27/03) o Campeonato Estadual de Circuito. Prova realizada pela Federação de Ciclismo do Espírito Santo – FESC, o circuito foi realizado na cidade de Vitória/ES, na Avenida Norte Sul, com um percurso de 3km. O evento marcou o início das provas […]

400 ciclistas participam do Bike Tur

  • Marcelo de Oliveira
  • 26/jan/2016
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Cerca de 400 (quatrocentos) ciclistas participaram nesse último domingo do Desafio Bike Tur. O desafio promoveu o turismo através do esporte, e foi considerado por todos os presentes uma importante iniciativa de divulgação do nosso Estado através de uma prova ciclística. Os participantes puderam participar […]

A arte do ciclismo.

  • Marcelo de Oliveira
  • 26/dez/2015
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“Dizem que o ciclismo é um esporte de resistência, dor e sofrimento. Você diz isso o tempo todo e isso é besteira. Pode sofrer o quanto quiser, se fizer a coisa errada e na hora errada, nunca vencerá uma corrida. Não dá para compensar uma estupidez com […]

Quadro falsificado é uma bomba-relógio

  • Marcelo de Oliveira
  • 14/dez/2015
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Parsons, um triatleta e piloto de motocross, comprou seu quadro no site DHGate.com, o qual utiliza o slogan “Compra inteligente. Compre direto”. Entende-se que as compras são feitas diretamente das marcas listadas no site.Por U$690,00 logicamente um quadro Foil Premium não é feito pela Scott, e […]

Dicas para os dias de calor.

  • Marcelo de Oliveira
  • 23/nov/2015
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Com a chegada do verão, os atletas têm de ficar mais atentos ao sol, a temperatura e a hidratação. As condições  ambientais influenciam diretamente as provas de ciclismo e triathlon. Há um desgaste físico intenso para manter a performance e a temperatura corpórea. Os principais problemas […]

Dicas para os treinos de ciclismo

  • Marcelo de Oliveira
  • 19/nov/2015
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Antes de sair para o treino. Certifique-se que sua bicicleta está em condições, como pneu bem calibrado, nenhuma folga em parafusos e detalhes que possam causar algum problema durante o seu treino. Certifique-se sobre o pelotão que o seu treinador lhe encaixou, veja qual é […]

4 Alongamentos para ciclistas para aumentar a flexibilidade

  • Marcelo de Oliveira
  • 12/nov/2015
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A melhoria na performance do atleta está diretamente relacionada a diversos fatores: equipamento, treinamentos, alimentação e descaço são alguns deles. Outro fator importante, mais muitas vezes esquecidos é o aumento da flexibilidade nos músculos e articulações. Embora esse não seja o único fator na melhora […]

A história do ciclismo capixaba – Parte 1

  • Marcelo de Oliveira
  • 09/nov/2015
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As competições de ciclismo no Espírito Santo, podem ser divididas em duas partes. Antes e depois da fundação da FESC – Federação Espírito Santense de Ciclismo, no ano de 1992. Antes desta data as competições de ciclismo, basicamente as provas de estrada ou speed como também é conhecida, […]