Erros mais comuns para quem está começando a andar de bicicleta

  • Marcelo de Oliveira
  • 03/nov/2015
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Para andar de bicicleta é necessário observar regras básicas. As pessoa que estão iniciando no esporte nem sempre as observa ou desconhece muitas delas. Porém para um pedal seguro é importante sempre a ajuda de alguém mais experiente, pois um pequeno erro pode trazer grandes […]

Pedal do Celeiro

  • Marcelo de Oliveira
  • 22/out/2015
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Inspirado no nascer do sol (Um grupo de amigos ciclista, bem animado) realiza todas as segunda, quarta e sábado, sempre saindo às 6 horas da manhã, o Pedal do Celeiro busca vida saudável e mudança de hábito. Os treinos tem sido para muito, uma motivação para […]

Pedal para gente grande

  • Marcelo de Oliveira
  • 12/out/2015
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O dia era das crianças, mas o pedal foi para gente grande. Uma turma de ciclistas de Vitória, Serra e Vila Velha deram a chamada “Volta de Fundão”, que sai de Vitória, passa por Nova Almeida na Serra, Biriricas, Fundão, Serra Sede e chega de […]

Vida de Atleta por Thais Coelho

  • Marcelo de Oliveira
  • 05/out/2015
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Thais Coelho é administradora e tem 26 anos. Ela cresceu no meio do ciclismo, mas interrompeu suas atividades no esporte para cursar Direito. Hoje ela administra duas lojas voltadas para esse segmento e prática o esporte por hobby. Atualmente participa e organiza eventos e passeios de […]

Ganhando condicionamento e perdendo peso

  • Marcelo de Oliveira
  • 02/out/2015
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A grande maioria das pessoas que desejam perder peso longo pensam preciso andar de bicicleta, e sem dúvida a bicicleta é o modo ideal para quem quer melhorar seu condicionamento físico e perder peso. Além de ser um esporte muito prazeroso é de pouco impacto, […]